Free Healthy

Dampak Prokrastinasi pada Kesehatan Mental: Studi Mengungkap Efek Menunda-nunda

Tirto.id on MSN.com

Prokrastinasi, atau kebiasaan menunda-nunda, ternyata memiliki dampak signifikan pada kesehatan mental. Menurut studi, kebiasaan ini dapat memicu stres, kecemasan, hingga tekanan emosional yang berkepanjangan. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kual ...Baca lebih lanjut